О простуде
Осенью и зимой в поликлиниках традиционно наблюдается большой "наплыв" пациентов. Большинство из них обращается с единственной жалобой: "Простуда"! Вернувшись из летнего отпуска (обычно проведенного за границей), их организм испытывает стресс: смена климата и часовых поясов ослабляет его защитную систему. Поэтому неудивительно, что даже незначительная инфекция может привести к тяжелым последствиям.
Многие относятся к простуде, как к нечто несерьезному. Подумаешь: "В горле першит да нос заложен!" Естественно, ни о каком лечении и речи не идет. В лучшем случае лечатся "бабушкиными рецептами": различными настойками и отварами. Конечно, ничего плохого в "нетрадиционной" медицине нет. Зачастую с помощью только этих нехитрых "народных" средств возможно самоизлечение. Но что делать, если иммунитет в конец "подорван" и ничего не помогает?! Выход один - отдаться на милость врачам.
Прежде, чем обсуждать конкретные приемы лечения и медицинские препараты, стоит затронуть вопросы профилактики. "Лучший способ выйти победителем в драке - избежать ее" - это изречение вполне уместно вспомнить, когда речь заходит о простуде. Профилактика должна быть направлена на укрепление защитных сил организма, его иммунитета. Основные постулаты правильной профилактики удивительно просты:
-правильно питайтесь;
-занимайтесь физкультурой;
- принимайте поливитаминные комплексы и специальные препараты, повышающие иммунитет ("Иммунал", адаптогены: настойка "Элеутерококка", "Женьшеня", прополис).
Придерживаясь этих трех принципов, Вы не только защитите свой организм от инфекции, но и обретете отличное настроение и бодрость.
Что же делать, если избежать простуды не удалось, и Вы заболели? Существуют так называемые медикаментозные и немедикаментозные способы лечения. Немедикаментозный вариант лечения чаще всего ассоциируется с "народной" медициной. Это не совсем верно. В первую очередь, этот метод предполагает симптоматическую терапию, то есть лечение, направленное на устранение основных проявлений заболевания. Обильное питье при высокой температуре, отказ от курения и ингаляции на различных отварах для купирования кашля. И про "бабушкины секреты" забывать не стоит: очень эффективен при простуде чай с малиной.
В случае неэффективности вышеописанного метода, переходят к медикаментозной терапии. Назначать ее может только лечащий врач. Непонимание механизмов заболевания и самолечение могут привести только к осложнениям. Как и в варианте с немедикаментозной техникой лечения, медикаментозный вариант также предполагает купирование основных симптомов: высокая температура и жар - поможет "Аспирин" и "Парацетомол", заложен нос - на выручку приходят сосудосуживающие капли ("Називин", "Назол") и спреи ("Отривин", "Африн"). Если Вас мучает невыносимый кашель, то стоит воспользоваться специальным ингалятором. Лечите простуду грамотно. Не пытайтесь заниматься самолечением, тем более, если оно оказалось неэффективным. Будьте здоровы!
Комментировать